Содержание психотехнологии

Страница 8

Психологический смысл: разминка, снятие напряжения, тренировка умения уверенно действовать в быстро меняющейся ситуации.

Обсуждение. Какая стратегия оказалась наиболее эффективной в данном упражнении? В каких жизненных ситуациях целесообразнее действовать оборонительно, а в каких – наступательно?

После этого упражнения участники делятся впечатлениями, идет обратная связь.

Домашнее задание

Наблюдение за конфликтами, выявление стратегий поведения в них.

Занятие 6. Прощание

Длительность: 1 час

Цель занятия: актуализировать полученные знания, закрепить уверенное поведение.

Вводная фаза

Обсуждается домашнее задание.

Фаза контакта

Формируется рабочий настрой в группе.

Упражнение «Опустить занавес» [3,59]

Группа делится на две команды. Ведущий держит занавес между игроками, команды находятся по обе стороны занавеса и не видят противоположную сторону. Каждая команда выбирает участника, который встает спиной к занавесу, вплотную к нему. Занавес опускается, команда должна без слов объяснить своему участнику, кто стоит за ним. Тот, кто первый назвал имя оппонента, забирает этого игрока в свою команду. Побеждает команда, собравшая всех игроков на своей стороне.

Фаза лабилизации

Упражнение «По листикам» [5,252]

Каждый участник пишет на небольшом листе бумаги свое имя и кладет этот лист в любом месте в помещении. После этого все встают в шеренгу и берутся за руки. Задание: каждый должен добраться до своего листа и наступить на него. Размыкать руки при этом нельзя, движется вся шеренга.

Психологический смысл упражнения. Координация совместных действий, тренировка уверенности в ситуации управления другими людьми.

Фаза обучения

Можно использовать любое упражнение из ранее проведенных, например, «Спящие львы».

Заключительная фаза

Упражнение «Рекламный ролик» [3,61]

Участникам предлагается прорекламировать самих себя. каждый в течение 2-3 минут придумать рекламу, представляющую его самого как «лучший мире продукт». Если необходимо, к рекламе привлекаются другие участники. Представление должно соответствовать стилю коммерческого рекламного ролика и длиться не более 30 секунд.

Психологический смысл: акцент на самоутверждении каждого из участников.

Упражнение «Хвост дракона» [5,87]

Группа встает в колонну, каждый участник держит за пояс стоящего впереди. Начало колонны это голова, а конец – хвост дракона. Голова пытается ухватить хвост, а тот пытается увернуться. При выполнении этого упражнения двигается вся колонна, но руки участники не размыкают.

Психологический смысл: разминка, снятие напряжения, координация совместных действий.

Проводится обсуждение всей работы, идет обратная связь тренеру от группы по результатам всей программы, пожелания, впечатления. Ведущий благодарит участников группы за работу и прощается с ними.

В заключение работы дается последнее домашнее задание: быть ассертивным в любой ситуации!

Фрейд, Адлер, Юнг. Спор великих ученых
Мы очень часто говорим друг другу: «Я тебя очень хорошо знаю», а может быть: «Ты меня совсем не знаешь» или нечто подобное в этом роде. Но понимаем ли мы в действительности, что значат эти слова? Могут ли два человека действительно хорошо ...

Характеристика типов личности с разным локусом контроля
Роттер полагал, что существуют индивидуальные различия, которые зависят от того, на кого люди возлагают ответственность за происходящее с ними. В связи с тем, что он ввел понятие "ожидание", т.е. уверенности или субъективной вер ...

Описание методов и приёмов коррекционной работы по воспитанию самостоятельности на уроках труда. Уровень сформированности самостоятельности у умственно отсталых школьников
Основными компонентами трудовой деятельности являются общетрудовые и двигательные умения, работоспособность. Установлено, что для самостоятельного выполнения задания необходимо: планировать ход предстоящей работы, осуществлять текущий и з ...